Acum Scoala Ofelia face inscrieri si la Valcea: faci doua module iar al treilea modul este gratuit!
- masaj si reflexoterapie BONUS masaj terapeutic
- ingrijitor persoane/infirmier, detectiv particular 
The post NOU!!! Scoala Ofelia face inscrieri la Valcea pentru cursurile: appeared first on Scoala Ofelia.
CURSUL SE ORGANIZEAZA IN: SIBIU, MEDIAS, ALBA IULIA, TARGU MURES, BUCURESTI, DEVA, HUNEDOARA, PETROSANI, TARGU JIU, CARANSEBES, RESITA, TIMISOARA, ARAD. 
The post Scoala Ofelia organizeaza curs de calificare manichiurist-pedichiurist: appeared first on Scoala Ofelia.
The post Scoala Ofelia organizeaza curs calificare coafor: appeared first on Scoala Ofelia.
1. Peeling-ul cu ultrasunete:
- curatarea profunda a pielii 
- reduce ridurile
- incetineste procesul de formare a ridurilor
- distruge bacteriile si microbii ce pot cauza acnee
- elimina pungile de sub ochii si cearcanele
- favorizeaza desprinderea celulelor adipoase
- efect hidratant si nutritiv
2. Microdermabraziune:
– indeparteaza stratul de celule moarte de la suprafata pielii
- curata, regenereaza si reintinereste tenul
– stimuleaza regenerarea celulara
- indeparteaza ridurile fine, semnele lasate de acnee
The post Scoala Ofelia prin echipa de specialisti ofera: appeared first on Scoala Ofelia.
Rahitismul este o boala de crestere prin carenta externa .Este o afectiune a cartilajelor de crestere ale copilului mic in care nedepunerea sarurilor calcice determina degenerarea si cresterea anarhaica a matricei cartilaginoase.
Lipsa vitaminei D face ca eliminarea calciului si fosforului prin materiile fecale sa creasca foarte mult.
Alti factori care duc la aparitia rahitismului sunt conditiile igienice precare, alimentatie preponderant fainoasa, saraca in saruri minerale, proasta absorbtie a sarurilor, tulburari abdominale.
Tratamentul rahitismului este profilactic si curativ. Are la baza trei elemente importante:
a) Regimul igieno – dietetic : nu trebuie sa lipseasca legumele si fructele (morcovi, telina ,patrunjel)
b) Vitamine
c) Agenti fizici
d) Tratament prelungit cu U.I.( expunere la raze ultraviolete ) pe perioada anotimpurilor reci folosind lampa cu cuart.
Se recomanda si helioterapie pe litoralul marin dupa varsta de 1 an – 2 ani.
Mentionam si Aeroterapia – baile de aer in camera, la 6 luni, toamna, antrenam copilul cu temperaturi scazute sub 16 grade C pornind de la 1- 2 minute si ajungand la
20 – 30 minute. Imbracamintea sa fie adaptata varstei si sezonului. Aeroterapia intevine in procesele de termoreglare si de a face adaptarea la frig.
Baile igienice, frictiunile, dusul dupa varsta de 1 an si jumatate sunt alte mijloace de calire.
Gimnastica si masajul sunt si ele mijloace care combat copilul rahitic.
- efleurajul membrelor, abdomenului si spatelui – pana la 3 luni – exercitii de tarare – efleuraj completat cu frictiuni dupa varsta de 3 luni – miscari ale membrelor superioare si miscari alternate ale membrelor inferioare – dupa 4-6 luni
- ridicarea copilului in sezut prins de maini – 6 luni – miscari de rotatie ale membrelor superioare si inferioare, exercitii de provocare a ,,reflexului pentru gata pentru saritura,, – intre 7- 9 luni si incurajarea mersului in patru labe.
ATENTIE !!! GRESEALA SUSTINEREA COPILULUI IN BRATE PENTRU A FACE PASI SAU FOLOSIREA CARUCIOARELOR CU SPRIJIN PELVIAN SAU AXILAR INAINTE CA COPILUL SA SE RIDICE SINGUR IN PICIOARE SAU SA PASEACA SINGUR PRIN PATUT SAU TARC.
- exercitii de extensie ale coloanei vertebrale 10 – 14 luni, acum copilul este obligat sa se aplece dupa jucarii, sa se ridice cu sau fara ajutor.
Dintre cele mai frecvente sechele provocate de rahitism amintim: picior plat, stern in carena sau infundat, genu valg sau varum adica in X sau O, coxa vara sau coxa valga, etc.
Pentru a preveni sau trata aceste afectiuni avem nevoie de diagnostic cat mai precoce apoi inceperea tratamentului cu un specialist la un cabinet privat sau de stat. Rolul familiei este important si mai ales cel al mamei, care trebuie implicata in recuperarea copilului.
Pentru cei care doresc sa ajute copiii diagnosticati cu o astfel de boala pot urma cursurile de masaj-recuperare medicala ale Scolii Ofelia.
Pentru detalii puteti suna la nr. de tel. 0743113161. 
The post RAHITISMUL LA COPII – ARTICOL PREZENTAT DE PROF. RECUPERARE MEDICALA PETRE GRADINARU appeared first on Scoala Ofelia.
Fiinta umana poate fi comparata cu un cristal viu format din cristale lichide si solide animate de vibratii. 
Cauzele interne ale dezechilibrului energetic sunt reprezentate de emotii.
Aceste emotii sunt greu de controlat si tulbura mintea,imunitatea, scade vitalitatea, epuizeaza energia.
Energia emotionala isi are sediul in inima si poate fi controlata prin vointa.
Reactia cuvintelor percepute ca insulta este mania.
Daca vorbim despre ceva atragator raspunsul este dorinta. Tulburarile de inima indica un aspect mental,
o atitudine rigida fata de libera circulatie a sentimentelor care duce la ingrosarea arterelor.Tusea ne arata o iritatie mentala.
Dorim sa scoatem din piept sentimentele pe care le infranam si de care nu suntem deplini constienti.Infectiile urinare dovedesc un conflict emotional cu miscarea din viata adica dificultati in relatiile cu oamenii, lipsa de comunicare. Pielea uscata ne indica retinerea in interior a emotiilor.
Picioarele grase si umflate in care lichidul este retinut exprima un exces emotional care provoaca incordare si se loveste de rezistenta mentala.
Vestile tulburatoare pe care le primim declanseaza ingrijorarea. Emotia este determinate de un eveniment extern ce ajunge la constient si care elibereaza un val de energie interna, care deranjeaza echilibrul yin si yang declansand raspunsuri de urgenta,alertand mentalul.
De exemplu:
- Mania poate leza energia yin a ficatului
- Anxietatea blocheaza energia si lezeaza plamanii
- Mahnirea extrema lezeaza inima si plamanii
- Teama excesiva afecteaza rinichii care duce la scaderea energiei
- Spaima blocheaza intreg organismul,alerteaza spiritul si afecteaza inima.
- Reactiile emotionale necontrolate afecteaza vitalitatea si imunitatea,lezeaza organele interne si epuizeaza spiritul. Cu cat inaintam in varsta pentru sustinerea vitalitatii este nevoie de echilibru emotional.
Cultivarea echilibrului inseamna transformarea emotiilor,echilibrarea energiilor interne prin reglarea reactiilor emotionale fata de stimull externi.Emotiile trebuiesc antrenate astfel incat sa ajute la dezvoltarea spirituala.
The post ENERGIA EMOTIONALA – articol prezentat de prof. Petre Gradinaru appeared first on Scoala Ofelia.
Tratamentele cu argint coloidal distrug majoritatea microbilor si bacteriilor, grabesc vindecarea ranilor,
ajuta la eliminarea celulelor tumorale, stimuleaza cresterea oaselor si intareste sistemul imunitar. 
Din acest motiv argintul coloidal obtinut prin electroliza argintului pur in apa distilata este considerat unui
dintre cele mai puternice si eficace bactericide natural cunoscute si i se confera denumirea de “superantibiotic”.
Nu are efecte secundare in dozele indicate, nu interactioneaza cu alte medicamente si nu provoaca reactii adverse sau alergice. Inegalabila capacitate bactericida in lupta cu peste 650 de specii de microorganism patogene si uimitorul fapt ca in prezenta lui orice agent patogen este distrus atat de repede incat le este imposibil sa-si creeze mecanisme de rezistenta
1. Argintul coloidal este un puternic bactericid cu spectru larg de folosinta
microbi sunt fi eliminati cu argint coloidal intr-un interval de sase minute
Asadar argintul coloidal functioneaza ca un catalizator si este de ajuns prezenta sa pentru ca multe microorganisme care provoaca boli infectioase sa nu poata respire si sa moara asfixiate
Sa nu uitam ca inauntrul corpului omenesc argintul coloidal nu formeaza compusi toxici, ci interactioneaza doar cu enzima metabolizatoare de oxigen a unui germene patogen unicelular. Asadar, nu poate cauza respingeri sau alergii de niciun fel.
2. Constituie al doilea sistem de aparare
Asa cum au demonstrat cercetarile ulterioare, luat zilnic, argintul coloidal, prin marea eficienta 
si prin rapiditateacu care actioneaza, se constituie intr-un adevarat “al doilea sistem imunitar” care produce energie, vitalitate si vigoare, reduce toxinele din organism, provoaca o crestere semnificativa a globulelor albe in sange si genereaza o senzatie rapida de usurare.
3. Argintul coloidal ajuta in eliminarea celulelor tumorale
Cand argintul e prezent, celulele canceroase sunt diferentiate si organismul restabilit.
Este posibil ca un deficit de argint sa fie unul dintre multele motive ale existentei cancerului si ale cresterii repide a numarului de imbolnaviri de cancer.”
4. Grabeste vindecarea ranilor si arsurilor
5. Argintul coloidal stimuleaza cresterea oaselor
6. Presupune un ajutor in timpul sarcinii si pentru fat
La tot ce s-a spus trebuie sa adaugam ca ajuta in decongestionarea inflamatiilor, imbunatateste digestia si este un tonic general al organismului.
De fapt, multe personae care il iau zilnic afirma ca se simt mai tinere. Explicatia sta, conform expertilor, in aceea ca organismul, datorita proprietatilor de preventive si imunopotentatoare ale argintului coloidal, poate utilize energiile sale pentru alte sarcini distinct ca sa lupte contra bolii.
Concluzionand, argintul coloidal este o alternativa total naturala, eficace si fara efecte secundare si in plus este eficace impotriva familiilor microbiene care sunt rezistente la antibiotice conventionale.
The post ARGINTUL COLOIDAL – articol prezentat de prof.Petre Gradinaru appeared first on Scoala Ofelia.
Tematica: 
- Grupele alimentare ce trebuie consumate zilnic
- Grasimile in alimentatia sanatoasa
- Vitaminele si detoxifierea
- Lichidele si importanta lor pentru organismul uman
- Cerealele –sursa de energie importanta in alimentatie
- Proteinele si alimentatia vegetariana
- Alimentele acide si alimentele alcaline
- Obezitatea – risc pentru sanatate
Durata curs : 8 ore ( 1-2 zile intensiv )
Pret: 400 lei
Pretul include: Participarea la curs si suportul teoretic, Certificat de specializare.
The post Scoala Ofelia organizeaza curs de nutritie la Sibiu appeared first on Scoala Ofelia.
Curs inteligent: Citeste-l pe omul din fata ta!
Motto: Everybodye lies.( Dr. House) Toata lumea minte. 
Ce vei invata la curs: - De ce mimica, gestica noastra spune mai mult decat orice cuvant.
- Ce semnale nonverbale stau la baza realitatii si ce transmit ele cu adevarat.
- Sa gestionezi observarea celor din jur si sa o adaptezi in programul tau de zi cu zi.
- Cum sa descoperi adevaratele sentimente, gandurile si intentiilepersoanei cu care intri in contact
- Ce mesaje nonverbale spun ca esti veridic si competent
- Cum sa interpretam culorile, mimica, gestica, pozitia corpului, tonul vocii etc.(comportamentele nonverbale) pentru a afla adevarul
- Cum sa te faci inteles si sa creezi empatie folosind inteligenta nonverbala
- Puterea de a evalua pe ceilalti si adoptarea ei pentru a-ti spori influenta intr-un grup, serviciu, familie, interviu de angajare etc.
Ce contine acest curs (etape):
Etapa 1. Decodificarea secretelor inteligentei nonverbale
- Cum definim si ce presupune Inteligenta Nonverbala?
- Reguli de baza de parcurs pentru interpretarea cu maxima eficienta a limbajului nonverbal.
Etapa 2: Baza inteligentei nonverbale- sistemul limbic al creierului
- Raspunsul limbic al creierului: provenienta limbajului nonverbal
- Cand transmitem o stare de confort si cand emanam frustrare
- Semnalele de incredere deplina si de intentie
Etapa 3: Limbajul Trupului
- Semnale oferite de postura picioarelor
- Semnale oferite de trup incepand de la umeri, trunchi, solduri etc.
- Semnale nonverbale oferite de pozitia bratelor, a mainii si a degetelor
- Importanta culorilor in vestimentatie, in reclame, in viata zilnica.
Etapa 4: Importanta expresiilor faciale intr-o comunicare si aplicarea acestora in relatiile cu grupul, la serviciu, familie, interviul de angajare( angajator sau angajat)
- Care sunt expresiile faciale, exemple.
- Importanta majora a acestor expresii in comunicare
- Practica (jocuri, analiza video, feedback)
Cui se adreseaza acest curs de doua zile:
Este special conceput pentru toti cei care doresc sa isi descopere inteligenta emotionala, imbunatatind inteligenta nonverbala, prin educarea abilitatilor de identificare, analiza si interpretare a comunicarii nonverbale transmise de trupul nostru.
Comunicarea nonverbala are aplicatii in: politica, politie, turism, diplomatie, servicii speciale SRI, comunicare, marketing, head hunting, resurse umane, publicitate, PR, coaching, finante, afaceri, vanzari, domeniul medical,poker etc.
Durata: 9.00- 14.00 Sambata si duminica
Pret: 450 lei
Pretul include: Participarea la curs si suportul teoretic, Certificat de participare, Consiliere on-line post training timp de o luna.
The post Scoala Ofelia organizeaza curs de comunicare nonverbala la Sibiu appeared first on Scoala Ofelia.
Celulele noastre au nevoie de hrana (prin sange) si de detoxifiere(prin limfa).
Lichidul acesta “uleios”, limfa, si mai vascos decat sangele, care preia toxinele din celule, are o problema: este stationar in corpul nostru, nu este pompat asemenea sangelului de catre inima. Iar pentru a-l misca, este nevoie de miscare fizica, miscarea muschilor .
Daca sistemul limfatic incepe sa se miste, toxinele sunt duse la cel mai mare organ de detoxifiere, pielea si aceasta le elimina foarte usor atunci cand ne miscam alert.
Creierul nostru, pancreasul, ficatul, pielea, tot corpul uman e “o gramada” de celule. 
Starea normal a celulelor noastre e una alcalina. Intr-un mediu aerob(cu oxigen),
fiecare celula isi produce energia sangele are un ph de 7,35-7,45 asa a fost creat,
asa trebuie sa ramana. In aproximativ patru minute, corpul trebuie sa ridice valorile ph-ului la aceste valori,
indiferent de situatie; astfel, viata ar inceta in corpul acesta.
Fructele si legumele consumate in stare cruda au aciditate mica.
Aceleasi legume, insa gatite induc o aciditate mai mare sangelui nostru. Proteina animala induce o aciditate si mai mare.
Alimentele superprocesate si rafinate (bomboane, dulciuri, sucuri acidulate, cafea) induc sangelui o aciditate extreme de mare.
Sangele scapa zilnic de excesul de aciditate, aruncand-o pe celule. Celula sanatoasa devine astfel un mediu foarte acid, unde oxigenul este in cantitati foarte mici.
Acum, ea are doar doua variante:ori sa moara, ori sa se transforme.
De obicei se transforma si devine o celula care se adapteaza mediului fara oxigen, invatand sa traiasca intr-un mediu anaerob, producandu-si energia prin fermentatie. Aceasta este celula canceroasa.
Lucrul acesta nu trebuie sa ne sperie, toti avem intre 1000 si 10 000 de celule. Celulele stem sunt niste celule din care se poate forma orice.
Din aceasta cauza 80% dintre ele se regasesc in ovare si testicule (pentru a crea viata) si 20% in restul corpului (pentru a reface orice fel de tesut, in caz de accident). Cresterile tumorale depind atat de mult de “stilul de viata” si de obiceiurile alimentare.
Se pare ca celulele canceroase au nevoie de zece ani de divizari si multiplicari, ca sa poate fi observate cu aparatele medicilor si pentru ca acestia sa puna diagnosticul “cancer in faza I.”
Daca in acesti zece ani tinem cateva posturi in care sa nu mancam, o perioada, nimic de origine animala, toata tripsina disponibila va merge si va digera invelisul celulelor canceroase, care vor devin astfel vizibile pentru globulele albe, iar acestea vor fi capabile sa-si indeplineasca rolul.
Dupa un post, Dumnezeu ne poate vindeca de cancer si noi nici nu stim aceasta. Chimioterapia si radioterapia ce fac?
Omoara celulele canceroase, dar si celule sanatoase in multe fructe si legume exista niste coloranti.
Acesti coloranti sunt de fapt, niste otravuri foarte puternice pentru celulele canceroase. 
Colorantul negru (resveratrolul) e cel mai potent, urat de colorantul rosu si de cel galben.
Sa vedem modul de functionare. Celulele canceroase sunt foarte ineficiente in a-si produce energia,
intrucat o produc prin fermentatie, deci au nevoie de mult zahar ca sa creasca.
Din 20 in 20 de minute vom alimenta celule canceroase cu acest zahar.
Dar consumand zaharul dintr-un fruct de culoare neagra, concomitant cu consumarea zaharului,
celulele canceroase vor consuma si resveratrolul si vor muri pe capete. Celula aceea canceroasa am distrus-o si acum, in locul ei, e un lichid foarte toxic.
Aceasta otrava trebuie scoasa cumva din organism. Aici intervine rolul sistemului limfatic.
Consumul de lamaie si echinaceea accelereaza limfa si bineinteles drenajele limfatice manuale sau cu ajutorul aparatelor.
Sa mancam sanatos si sa facem miscare!
The post STIL DE VIATA SI IMPORTANTA LIMFEI – articol prezentat de prof.Petre Gradinaru appeared first on Scoala Ofelia.
“Cu mult drag ne gândim la voi, acum în preajma sărbătorilor de iarna!
Anul acesta Mos Craciun isi cumpara cadourile de la Scoala Ofelia si va aduce
in sac cele mai profesionale servicii de infrumusetare si de formare profesionala!
Ca in fiecare an, centrul nostru va pune la dispozitie o gama diversificata de produse si servicii pentru VOI si pentru persoanele dragi, care va transforma stilul elegant intr-unul stalucitor!
La noi ACUM ninge cu oferte! Va asteptam cu drag…..aici dorintele se implinesc!
Va dorim Sarbatori Fericite iar Anul care vine sa va aduca speranta unui nou inceput, prosperitate si energia necesara pentru a va indeplini toate obiectivele!”
Cu respect,
Echipa Scolii Ofelia! 
The post La Scoala Ofelia dorintele se implinesc! appeared first on Scoala Ofelia.
“Cu mult drag ne gândim la voi, acum în preajma sărbătorilor de iarna!
Anul acesta Mos Craciun isi cumpara cadourile de la Scoala Ofelia si va aduce
in sac cele mai profesionale servicii de infrumusetare si de formare profesionala!
Ca in fiecare an, centrul nostru va pune la dispozitie o gama diversificata de produse si servicii pentru VOI si pentru persoanele dragi, care va transforma stilul elegant intr-unul stalucitor!
La noi ACUM ninge cu oferte! Va asteptam cu drag…..aici dorintele se implinesc!
Va dorim Sarbatori Fericite iar Anul care vine sa va aduca speranta unui nou inceput, prosperitate si energia necesara pentru a va indeplini toate obiectivele!”
Cu respect,
Echipa Scolii Ofelia!
The post La Scoala Ofelia dorintele se implinesc! appeared first on Scoala Ofelia.
VA ASTEPTM CU DRAG SA VA INSCRIETI LA CURSUL DE COSMETICA IN ORASELE:
SIBIU, MEDIAS, DEVA, HUNEDOARA, PETROSANI, TARGU JIU, CARANSEBES, RESITA, LUGOJ, TIMISOARA, ARAD, TARGU MURES, BUCURESTI. 
The post Scoala Ofelia organizeaza curs calificare cosmetica-estetica: appeared first on Scoala Ofelia.
INSCRIERILE SE FAC IN URMATOARELE ORASE: SIBIU, MEDIAS, TARGU MURES, CLUJ, ORADEA, ARAD, TIMISOARA, RESITA, CARANSEBES, DEVA, HUNEDOARA, PETROSANI, TARGU JIU, RM. VALCEA, BUCURESTI, ALBA IULIA, SLATINA.
The post Curs masaj cu specializari: masaj terapeutic sau kinetoterapie: appeared first on Scoala Ofelia.
Pielea din jurul ochilor devine tot mai sensibila odata cu inaintarea in varsta.
Factorul genetic, stilul de viata dezordonat si expunerea neprotejata la soare sunt principalii
factori vinovati de aparitia inesteticelor linii. Exista mai multe metode pentru a obtine rezultatele dorite.
De la tratamentele cu creme profesionale pentru ingrijrea pielii, tratamente antiage, la aplicarea ingredientelor naturiste.
Sucul de ananas, o solutie buna pentru ridurile din jurul ochilor
Este cunoscut faptul ca sucul de ananas (proaspat stors) contine o enzima activa numita bromelaina, care are actiune antiinflamatorie. In plus, el contine alfa-hidroxi acizi in stare naturala, substante ce ajuta la atenuarea ridurilor.
De altfel, acesti acizi sunt utilizati si in compozitia unor produse beauty ce lupta contra ridurilor.
Pentru a te bucura de toate proprietatile lui nu trebuie decat sa aplici o cantitatea mica de suc pe ridurile aparute in jurul ochilor. Lasa ingredientul sa actioneze timp de douazeci de minute, apoi spala cu apa. Daca vei transforma acest remediu intr-o rutina, poti sa spui adio liniilor fine din jurul ochilor.
Uleiul de ricin hidrateaza pielea
Pielea din jurul ochilor este extrem de delicata, astfel ca nu mai este de mirare faptul ca aici apar primele riduri de expresie. De aceea, este recomandat sa o hidratezi zilnic, astfel isi va schimba aspectul si vei preveni aparitia ridurilor. Foloseste ulei de ricin pentru a mentine pielea moale si ferma. Pune putin ulei pe degetul inelar, cel folosit pentru aplicarea tratamentelor beauty destinate aceastei zone, si maseaza usor pielea. Ai grija sa nu iti intre in ochi pentru ca ofera o senzatie de usturime puternica.
Uleiul esential de rozmarin, un remediu-minune pentru ridurile profunde
Masajul realizat in jurul ochilor cu acest ulei face minuni. Nu numai ca hraneste pielea in profunzime, dar lupta si impotriva ridurilor formate de mai multa vreme.
Insa nu il aplica niciodata ca atare deoarece poate sa provoace iritatii sau alte senzatii neplacute. Fie il pui in ulei vegetal (masline, migdale, ricin, cocos, argan, etc.), fie il adaugi in crema de ochi obisnuita. Nu trebuie decat sa pui cateva picaturi. Daca observi ca nu iti face bine, renunta la el.
Castravetele, ingredientul bun la toate 
Se stie ca imbatranirea prematura poate fi provocata de faptul ca pielea nu este hidratata corespunzator.
Atunci cand pielea este uscata, ridurile se formeaza mult mai usor, in special cele din jurul ochilor,
iar lupta contra lor nu este deloc una usoara. Un remediu excelent pe care il poti folosi pentru a scapa de ele este castravetele.
In plus, el da rezultate bune si daca ai cearcane sau pete de batranete. Taie doua felii de castravete,
de preferat reci, si aplica-le in zona de sub ochi timp de 15 minute. Apeleaza la acest remediu in fiecare zi.
Uleiul de cocos, ideal pentru ridurile din jurul ochilor
Avand in vedere ca uleiul de cocos este foarte gras, ajuta la prevenirea ridurilor si chiar le face sa dispara pe cele fine. Specialistii spun ca ofera mai multe beneficii ca cel de ricin. Pentru a profita de proprietatile lui, maseaza-l usor cu ajutorul degetului inelar seara, inainte de culcare. Te vei trezi cu pielea ferma si hidratata.
Avocado lupta impotriva ridurilor
Avocado este fructul cel mai bogat in grasimi, ceea ce il transforma intr-un aliat puternic impotriva ridurilor si nu numai. Taie un avocado si paseaza jumatate din el, dupa care aplica pasta obtinuta sub ochi. Lasa remediul sa isi faca efectul timp de un sfert de ora, apoi clateste cu apa rece.
Lupta impotriva ridurilor din jurul ochilor cu aceste arme naturiste. Introdu-le in rutina ta zilnica de ingrijire si cu siguranta pielea din jurul ochilor va fi mai frumoasa.
The post Remedii naturiste pentru ridurile din jurul ochilor appeared first on Scoala Ofelia.
Coloana vertebrala nu este numai un organ de sustinere a corpului uman,
ci inainte de toate este un invelis protector 
al maduvei spinarii, parte a sistemului nervos, raspunzatoare de reglarea si buna functionare a tuturor organelor,tesuturilor si chiar a fiecarei celule in parte.
Dureri, dereglari si transformari ale tesuturilor nu numai din zona spatelui, ci si din alte regiuni ale corpului, sint de cele mai multe ori provocate de o iritatie a radacinilor nervilor spinali la iesirea lor din coloana vertebrala, in urma unor deplasari, pozitii vicioase sau blocaje la nivelul unuia sau mai multor corpuri vertebrale.
In toate aceste situatii avem de a face cu o patologie care necesita un tratament cauzal.
Un terapeut cu o mana sensibila si priceputa poate depista pozitia vicioasa a vertebrei si poate chiar sa o corecteze.
Metoda lui Dorn
Metoda a fost numita asa dupa fondatorul ei, germanul Dieter Dorn. Ea se inspira de la o metoda deosebita de indreptare a coloanei, care se practica in mod traditional in locul sau de bastina, care este Allgau in Bavaria. El a dezvoltat aceasta metoda traditionala, facand din ea o metoda cu care se trateaza nu numai afectiuni ale sistemului osteo-articular, ci si un spectru mult mai larg de afectiuni somatice, viscerale si chiar psihice.
La metoda Dorn, se examineaza in primul rind pozitia bazinului. Osul sacru este baza coloanei vertebrale si transmite greutatea trunchiului la bazin. Daca aceasta baza nu are o pozitie corecta, viciul de postura se va transmite automat la coloana vertebrala si va conduce la o crestere a predispozitiei la blocaje vertebrale. Observarea si corectarea la timp a pozitiei vicioase a bazinului este neaparat necesara pentru obtinerea unor rezultate terapeutice bune si de durata.
Cele mai multe diferente de lungime ale membrelor inferioare nu se datoreaza unor diferente de lungime a oaselor, ci pozitiei defectuoase a oaselor in articulatiile bazinului sau ale membrelor inferioare, cauzate in cea mai mare parte de asa numitele subluxatii. Cu ajutorul metodei Dorn ele pot fi corectate simplu, usor si nedureros.
Ce este mai deosebit la metoda lui Dorn?
Mai intai felul cum sant tratate articulatiile si coloana vertebrala. Vertebrele deplasate se descopera prin palpare, dupa care printr-o apasare potrivita din partea terapeutului, corelata cu o miscare usoara si ritmica efectuata de pacient, se aduc fara pericol in pozitia corecta. Foarte important, in comparatie cu alte metode, este ca ligamentele si tendoanele nu sunt suprasolicitate, deci nu au loc intinderi, care in general conduc la o hipermobilitate si instabilitate articulara. Deasemenea este posibila si o autoterapie a tuturor articulatiilor si chiar a vertebrelor. Tehnicile sint uimitor de simple, sigure si eficiente.
Cu toate acestea metoda lui Dorn este mai mult decat o cale de corectare a vertebrelor subluxate. Este o metoda integralista, care ne ajuta sa descoperim relatiile complexe dintre coloana vertebrala si alte organe sau parti ale corpului. Toate bolile acute sau cronice, care sint cauzate de blocaje vertebrale, pot fi tratate cu ajutorul ei.
Metoda poate fi predata in seminare de sfarsit de saptamana, unde accentul se pune mai ales pe partea practica a invatarii, cunostinte prealabile nefiind necesare. Metoda poate fi practicata si de laici, se preteaza pentru preventie si autoterapie, fiind usor de invatat. Bineinteles metoda poate completa si bagajul terapeutic al medicilor, altor terapeuti, gimnasti sau maseuri.
Masajul lui Breuss
Masajul lui Breuss este un masaj de relaxare a musculaturii spatelui si mai ales a musculaturii paravertebrale, cu scopul de a scoate de sub presiune discurile vertebrale, promovand in acest fel regenerarea lor. Masajul lui Breuss este si o masura prealabila necesara in vederea reducerii subluxatiilor de corp vertebral cu ajutorul metodei lui Dorn.
Masajul poarta numele lui Rudolf Breuss (1899-1990), un experimentat terapeut naturist si un bun cunoscator al medicinii populare. El considera ca pacientii cu probleme de disc vertebral si alte suferinte ale spatelui, ar putea fi ajutati si fara operatie sau medicamente. El era de parere, spre deosebire de medicina traditionala, ca discul vertebral se poate regenera in majoritatea cazurilor. Asa s-a nascut masajul care ii poarta numele.
La masajul lui Breuss, mai intai se relaxeaza si se destinde coloana, printr-un masaj usor in zona sacrala. Apoi se maseaza in piele ulei de sunatoare care regenereaza nervii si discurile vertebrale, dupa care se corecteaza nedureros vertebrele subluxate. Masajul este indicat si la cei sanatosi, pentru relaxare si preventie. Si el poate fi invatat usor in cadrul unui seminar.
The post Terapia Dorn si masajul Breuss appeared first on Scoala Ofelia.
Indiferent de lungimea părului, cuvântul de ordine este mişcarea în păr. Nu se mai poartă formele statice, 
ci mişcarea obţinută în primul rând din tunsoare, cu multă textură.
In acest an, coafurile nu sunt statice, scot în evidenţă mişcarea dată prin tunsoare,
prin bucle uşoare sau waves în cascada, bucle lejere. Aceste valuri sunt minunate pe un păr lung spre mediu,
boburile pot fi coafate tot în acest stil de fluiditate sau partea frontală / bretonul poate fi aranjat altfel, mai puţin static decât restul părului.
Se foloseşte peria rotativă, ondulatorul, bigudiurile şi orice alt mijloc sau tehnici de coafare pentru a atinge ideea de mişcare, în gradul dorit,
bineînţeles susţinute de produsele de styling adecvate, fără a se exagera.
La loc de cinste se află culorile pudrate, pure, cu maxim de efect. Sunt straturi de culoare rafinate, dispuse în tehnici precise, ce dau un efect de prismă.
De la blondul pur transparent, castaniul luminos, arămiul pudrat până la roze-ul distilat, piersică şi negrul compus, expresiv.
O nuanţă la mare modă în acest an este caramelul, o culoare caldă care poate prinde foarte bine pe părul deja blond său şaten, iar dacă acesta vine la pachet şi cu o piele măslinie, efectul este unul senzaţional. Însă, dacă ai părul negru, natural sau vopsit, şi te tentează o nuanţă de caramel, poţi deschide părul cu o nuanţă-două, însă mult mai indicat ar fi să optezi doar pentru câteva şuviţe caramel, pe care le poţi face de la rădăcina sau doar în partea de jos a părului, ca un efect ombre.
La fel de apreciate şuviţele fine în culori calde (auriu, beige, arămiu), complementare culorilor de bază.
Indiferent cât de lung aveţi părul, ondulaţi-l!
Specialiştii au stabilit ca anul acesta, dacă vrem să fim la modă, este musai să ne coafăm părul cu ondulatorul: bucle lejere, deloc studiate.
In acord cu formele şi culorile din acest an, coafurile nu sunt statice, scot în evidenţă mişcarea dată prin tunsoare, prin bucle uşoare sau waves în cascadă, bucle lejere.
Aceste valuri sunt minunate pe un păr lung spre mediu, boburile pot fi coafate tot în acest stil de fluiditate.
The post Tendinţe în coafuri, tunsori şi culori primavară-vară 2015 appeared first on Scoala Ofelia.
JADUL – PIATRA MINUNE A CORPULUI UMAN
In antichitate terapia cu jad a fost considerata prima sursa de tratament impotriva diverselor afectiuni. 
In momentul in care razele infrarosii trec si penetreaza straturile cristaline ale pietrei de jad,
pietrele emit o lungime de unda si o frecventa care corespunde cu anumite elemente din corpul nostru.
Energia aceasta penetreaza profund corpul si are un efect de REZONANTA care poate regenera tesuturi,
imbunatati circulatia sangelui si poate face celulele sa elimine substantele daunatoare si toxinele.
Prin masajul coloanei vertebrale, veti obtine efecte pozitive pentru intreg organismul deoarece
pe coloana vertebrala se afla centrii nervosi de la care pleaca legaturile catre toate organele.
Asadar, masajul pe coloana va avea actiune asupra stomacului, vezicii urinare, vezicii biliare, rinichilor, inimii, ficatului samd.
Efectele sunt de echilibrare pe mai multe planuri: hormonal, digestiv, la nivel de detoxifiere.
Rezultate constatate in urma terapiei cu pietre de jad si infrarosii:
1. calmarea durerilor de spate, se observa efectul de elongare mecanica a coloanei vertebrale, vertebrele se distanteaza (in cazul coloanei tasate) sau se aliniaza la forma lor naturala (in cazul scoliozei)
2. corectarea posturii (in cazul cifozei, scoliozei, lordozei), calmarea spasmelor musculare, durerile de spondiloza cervicala dispar, recapatarea mobilitatii (in caz de gat sau umar intepenit)
3. circulatia sangvina este mult stimulata datorita vasodilatatiei (beneficii in cazuri de reumatism, hipertensiune, artrita, ateroscleroza, colesterol, maini si picioare reci), sistemul imunitar se intareste
4. efecte benefice in cazul infectiilor urinare si al iesirilor dese la baie (prostata, cistita)
5. calmarea durerilor de menstruatie si reglarea acesteia, chiar si in cazul femeilor de peste 40 de ani
6. absorbitia varicelelor (eliminarea durerilor), disparitia carceilor, eliminarea sinuzitei si calamarea sau eliminarea inflamatiilor
7. pierderea in greutate
8. calmarea gastritei, eliminarea problemelor de colon si a constipatiei
9. disparitia insomniilor – veti avea un somn foarte calm si odihnitor.
PROGRAMARI IN FUNCTIE DE NR. DE LOCURI LA TEL. 0269/447553
The post SCOALA OFELIA SIBIU – TERAPIA CU PIETRE JAD – SEDINTE GRATIS appeared first on Scoala Ofelia.
,, SANATATEA MAI PRESUS DE TOATE ,, 
PERSONAL TRAINER – ANTRENOR FITNESS AEROBIC
O ECHIPA DE PROFESIONISTI :
- PROF. FERI BOGDAN REPREZENTANT IFA – FEDERATIA INTERNATIONALA DE FITNESS AMATOR
- PROF. PETRE GRADINARU – SCOALA OFELIA
- ,,UN CUPLU DE AUR ,,FELICIA SI PETRISOR POPA MULTIPLII CAMPIONI NATIONALI DE FITNESS – CULTURISM
SINGURUL CURS AGREAT DE : International Fitness Association (IFA)
The post NOU la Scoala Ofelia!!!! Curs Personal Trainer-Antrenor Fitness Aerobic appeared first on Scoala Ofelia.
CURSURI ACREDITATE ANC INSTITUTIE SUBORDONATA GUVERNULUI ROMANIEI FIIND IMPUTERNICITA DE MINISTERUL EDUCATIEI
SI CERCETARII SI MINISTERUL MUNCII
DIPLOME CU RECUNOASTERE NATIONALA SI IN COMUNITATEA EUROPEANA !
Scoala Transilvaneana din Sibiu, avand o experienta in formare profesionala din 1996, ofera o gama larga de cursuri sustinute de o echipa de profesionisti condusa de profesorul Petre Gradinaru, specialist in recuperare medicala, kinetoterapie, balneoterapie si masaj.
Cursuri intensive cu ateliere practice!
The post INCEPE SESIUNEA DE INSCRIERI PENTRU TOAMNA 2015: CURS MASAJ – REFLEXOTERAPIE appeared first on Scoala Ofelia.
